Corsi ed Orari

Il Centro di Yoga e Psicoterapia  offre:

  • corsi di Iyengar Yoga per principianti, intermedi e avanzati
  • corsi di Yoga Rigenerante
  • corsi di Meditazione e Pranayama
  • yoga in gravidanza e preparazione al parto (il corso prevede oltre all’attività con lo yoga anche la preparazione con la Dott.ssa De Angelis secondo il metodo RAT)
  • yoga per bambini
  • yoga per la terza età
  • lezioni di yoga individuali

Lunedì

17.00 – 18.00  Iyengar Yoga con Aldo Benedetti
18.00 – 19.15         ”                       ”
19.30 – 20.45         ”                       ”

Martedì 

14.30 – 15.30   Yoga Rigenerante con Cinzia De Angelis (Psicologa-Psicoterapeuta)

16.30 – 17.30  Yoga Bimbi dai 3 ai 10 anni  con Cinzia De Angelis ed Elisa Benedetti

Mercoledì

17.00 – 18.00  Iyengar Yoga con Aldo Benedetti
18.00 – 19.15           ”                             ”
19.30 – 20.45           ”                              ”

Giovedi’

14.30 – 15.30   Yoga Rigenerante con Cinzia De Angelis (Psicologa-Psicoterapeuta)

16.30 – 17.30  Yoga Bimbi dai 3 ai 10 anni  con Cinzia De Angelis ed Elisa Benedetti

Venerdì                                                                                                                                                                       18.00 – 19.00  Corso di Meditazione e Pranayama con Aldo Benedetti

Presso il Centro sono disponibili le attrezzature necessarie per permettere a tutti di praticare le posture in maniera sicura e confortevole: tappetini, cinture, mattoni, cuscini, coperte, sedie.