“Yoga e Psicologia” un connubio vincente. Il Progetto “Yoga Surya” nasce nel lontano 1989 quando abbiamo pensato che lo Yoga potesse essere un valido aiuto per le persone che presentavano disequilibri emotivi e comportamentali. Unendo le nostre competenze abbiamo iniziato a studiare e verificare i benefici effetti della pratica yoga in tanti disturbi della sfera psicologica e come valido supporto alla psicoterapia.

Aldo Benedetti

Lo yoga mi interessa praticamente da sempre. Lo studio dal 1974 attraverso le sue “vie” più importanti: hatha yoga, meditazione, pranayama (l’antica scienza indiana del respiro).
Le vie sono anche quelle – tante – che ho percorso negli ultimi vent’anni nel subcontinente indiano, la fonte dello yoga. Oltre dieci viaggi che hanno privilegiato soprattutto l’India nordorientale:  Bengala, Utthar Pradesh, Orissa,Uttharanchal, dove ho approfondito la meditazione e il pranayama secondo la tradizione del Kriya Yoga.
Nel 2009, in Ladhak (Himalaya), sono stato ospite di celebri monasteri buddhisti per studiare le reazioni del corpo e della mente durante la pratica del pranayama a oltre 3.600 metri. Studio l’Iyengar® Yoga, di cui sono insegnante certificato dal 2007

In India ho anche studiato l’arte del massaggio con Sri Govindan, il massaggiatore del Mahatma Gandhi. Nel 1996 mi sono diplomato operatore shiatsu presso l’Istituto Europeo di Shiatsu di Roma.

Studio e mi aggiorno, in Italia e all’estero, con importanti nomi del mondo dell’Iyengar® Yoga: Gabriella Giubilaro, Sandra Bertana, Deborah Ralls, Richard Agar Ward, Lois Steimberg, Stephanie Quirk, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Manouso Manos, Garth McLean, Carrie Owerko., Arun H.S., Olop Arpipi, David Jacobs. Organizzo eventi di Yoga Iyengar invitando a Civitavecchia insegnanti di fama internazionale. Le mie competenze e professionalità sono a disposizione nelle attività progettuali in collaborazione con la Dott.ssa Cinzia De Angelis.

Dott.ssa Cinzia De Angelis

Psicologa-Psicoterapeuta https://psicoterapeutacivitavecchiadeangelis.com/esercito la professione dal 1989, specializzandomi come psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale sia degli adulti che dei bambini. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio n° 4802. http://www.ordinepsicologilazio.it/ Studio e mi aggiorno continuamente mantenendo la mia professionalità al passo con le più moderne ricerche scientifiche nel campo delle Scienze Umane. La mia competenza e pratica professionale si muove in vari settori :
– Psicodiagnostica
– Psicologia clinica
– Psicoprofilassi ostetrica (preparazione al parto)
– Training autogeno, tecniche di rilassamento
– Psicoterapia cognitivo-comportamentale
– EMDR per adulti e bambini /http://emdr.it/

Studio e pratico l’Iyengar® Yoga con Aldo Benedetti con il quale viaggio in tutto il mondo per approfondire la mia pratica personale e insieme collaboriamo nell’organizzare eventi di Yoga Iyengar invitando a Civitavecchia insegnanti di fama internazionale. Molti sono i nomi con i quali sono periodicamente in contatto: Gabriella Giubilaro, Deborah Ralls, Lois Steimberg, Stephanie Quirk, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Manouso Manos, Garth McLean, Olop Arpipi, Arun H.S., David Jacobs al fine di comprendere sempre meglio i sottili legami psichici e neurofisiologici che collegano la mente al corpo.  Approfondendo i rapporti esistenti tra yoga e psicoterapia  https://yogaepsicoterapiacivitavecchia.com/ 

La sede

Lo studio sito in via Adige n.3/D a Civitavecchia, è ubicato in una zona tranquilla vicino al “Parco Uliveto”, un grande parco di ulivi con ampia possibilità di parcheggio.  La sede presenta una sala yoga di oltre 40 mq attrezzata per lavorare lo Yoga Iyengar con tutti gli ausili e le attrezzature necessarie. Una sala d’attesa grande e confortevole con angolo relax per tisane e biblioteca ad utilizzo dei soci con riviste e libri di psicologia e yoga. Una stanza ad utilizzo della Dott.ssa Cinzia De Angelis per tutto ciò che riguarda la Psicologia, la Psicoterapia e il trattamento con EMDR.